קושיקל
מוכן ב14 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

חמוץ פלפל מתוק נמס

חמוץ פלפל מתוק נמס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חמוץ פלפל מתוק נמס. והוא מספק כ 4 מנות . מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 538 קלוריות. אם יש לכם שיני שום, לחם שאור חליל, פסטו מסחרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: פטריות ופלפל נמס, פלפל ג'ק נמס, ו בייקון פלפל עוף נמס.

הוראות

1
מניחים לחם, בצד חתוך, על תבנית אפייה ungreased. מטגנים 5 1/2 אינץ ' מחום 3 דקות או עד קלוי קלוי.
מרכיבים שתצטרך
2
מורחים באופן שווה עם פסטו; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד חם. פלפלים עם ספריי בישול. מבשלים פלפל מוקפץ, שום, מלח ופלפל 3 דקות, ערבוב כל הזמן. כפית על תערובת פלפל 1/2 כוס מעל כל חלק לחם קלוי; העליון כל אחד עם 1/4 כוס גבינה. צלייה 3 דקות נוספות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך