מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות40
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
מטבחיםים תיכוניאירופהיווני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
קבבס
עוגיות צנוברים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
מתכונים קשורים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
אנג'ל פוד טריפל
מינסטרונה תפוחי אדמה
לחם סודה אירי
מגזין

קפונטה יוונית

קפונטה יוונית
הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לך חציל יפני, לחם שאור, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: קפונטה יוונית, קפונטה, ו קפונטה.

הוראות

1
מחממים התנור ל 400 מעלות F.
2
יוצקים את העגבניות המשומרות לתבנית אפייה של 3 1/2 ליטר ומתפשטים כדי לכסות את הקרקעית. בקערה גדולה לשלב את שאר החומרים (למעט הלחם). זרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים את הירקות על עגבניות משומר בשכבה אפילו. מכסים את תבנית האפייה בנייר כסף ואופים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר את רדיד ואופים עד הקצוות של הירקות הם זהובים, על 30 עד 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים לבד כצד, או מעל לחם שאור קלוי למנה עיקרית.
מרכיבים שתצטרך
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים