1-סיר, 3-תבשיל עוף שעועית

1-סיר, 3-תבשיל עוף שעועית נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 36 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 363 קלוריות. המתכון הזה מכסה 36% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו עלה דפנה, כוסברה, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב לא מלח הוסיף עגבניות חתוכות לקוביות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 95%. הציון הזה מרהיב. נסו מרק פאי עוף סיר מיידי, תבשיל עוף ושעועית, ו תבשיל עוף ושעועית פיקנטי (מתכונים דומים).