15 דקות פרמזן פסטה עם עוף וברוקולי

15 דקות פרמזן פסטה עם עוף וברוקולי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 80 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו פרחי ברוקולי) פרחי ברוקולי, אוסקר מאייר גילוף לוח להבת רצועות חזה עוף בגריל, גבינת פרמזן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: 15 דקות פרמזן פסטה עם עוף וברוקולי, 20 דקות אחת פאן לימון פרמזן עוף וברוקולי, ו 20 דקות שום פרמזן ריגטוני עם נקניק עוף וברוקולי + וידאו.