Butternut, ארוגולה וסלט אגוז אורן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Butternut, ארוגולן וסלט אגוז אורן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 269 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו את ארוגולן ועלי סלט אחרים, כורכום טחון, צנוברים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו Butternut, ארוגולן וסלט אגוז אורן, אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה, ו אבטיח, ארוגולן וסלט אגוזים (מתכונים דומים).