קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

Calzones נקניק וגבינה

Calzones נקניק וגבינה
נקניק וגבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 846 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו נקניקיות חריפות, ביצים, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו Calzones עם גבינה, נקניק ופלפל אדום קלוי, גבינת עיזים, בזיליקום ונקניקיות איטלקיות, ו Calzones נקניק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לטגן הראשון 3 מרכיבים במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה 10 דקות או עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד וירקות הם משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הסר ממחבת, ולנקז היטב.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מערבבים יחד גבינת ריקוטה, ביצים ותבלינים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
פרוס פחית בצק 1 על תבנית אפייה משומנת קלות. בצק למתוח לתוך מלבן 10-x 13 אינץ'. כפית 1/4 כוס רוטב פיצה, תערובת 1 כוס ריקוטה, וחצי תערובת נקניק על חצי מלבן, משאיר גבול 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מפזרים 1 כוס גבינה. להרטיב קצוות עם מים; לקפל בצק מעל, לחיצה crimping קצוות לאטום.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
7
חותכים 3 (1 אינץ') חריצים על גבי הבצק כדי לאפשר קיטור לברוח. חזור על הנוהל עם בצק שנותר, רוטב פיצה, תערובת ריקוטה, תערובת נקניק, וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
8
אופים ב 425 במשך 24 עד 26 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
מגישים עם רוטב פיצה חם נוסף, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
10
* רוטב מרינרה ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
11
הערה: למטרות בדיקה רק השתמשנו Mrs. Dash תערובת תבלינים צמחים מקורית.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
12
Calzones מקסיקני זול: להכין מתכון לפי ההוראות, החלפת 1 lb. בשר טחון ו-1/2 כפית. מלח לנקניק, 2 כפית. ללא מלח דרום מערב תיבול צ ' יפוטלה ו 3/4 כפית. מלח לתיבול עשב ותבלינים ללא מלח, תערובת ארבע גבינות מקסיקנית גרוסה לתערובת שש גבינה איטלקית גרוסה. הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Mrs. Dash Southwest Chipotle תיבול תערובת.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק