קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

Caramelized-מטבל בצל עם כוסברה - שום פיתות צ'יפס

Caramelized-מטבל בצל עם כוסברה - שום פיתות צ'יפס
Caramelized-מטבל בצל עם כוסברה - שום פיתות צ'יפס הוא צמחוני מתאבנים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו לחם פיתה, שמן זית, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Caramelized-מטבל בצל עם כוסברה - שום פיתות צ'יפס, מטבל בצל מקורמל מוגש עם צ'יפס פיתה, ו חומוס כוסברה עם פיתה שום פריכה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת גדולה כבדה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בצל ומטגנים עד מעט מתרכך, על 5 דקות. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים עד בצל הם חום עמוק ולהתחיל לפריך מעט, ערבוב לעתים קרובות, כ 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
הוסף garam masala; מערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
גארם מסאלהגארם מסאלה
4
העברה לקערה קטנה להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מערבבים בcrème fraîche. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות. לעשות קדימה יכול להתבצע 2 ימים קדימה. שמור בקירור.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
קרם פרשקרם פרש
1
דק קוצצים מספיק עלי כוסברה כדי למדוד 2 כפות. קוצצים מספיק גבעולים כוסברה למדוד 3 כפות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
2
מערבבים שמן ושום בסיר קטן כבד; מבשלים מעל חום בינוני עד שהשמן מתחיל לבעבע סביב שום, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
מוסיפים גבעולי כוסברה קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
4
הסר מהחום ולתת תלול 10 דקות. מסננים שמן לתוך קערה קטנה; להשליך מוצקים מסננת.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
חותכים כל פיתה עגול אופקית לשניים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
7
חותכים כל סיבוב לתוך 6 טריזים.
8
מניחים פלחי פיתה על 2 גליונות אפייה rimmed; טפטוף עם שמן כוסברה-שום ולזרוק בעדינות למעיל. סדר פלחי פיתה בשכבה אחת; אופים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
מפזרים עלי כוסברה קצוצים ואופים עד שפלחי פיתה הם פריכים וזהובים, כ -5 דקות יותר. מגניב. לעשות קדימה יכול להיעשות 1 יום קדימה. לאחסן אטום בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
10
מפזרים לטבול עם עירית; מקום על מגש. להקיף עם פיתות צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת