Dump ומערבבים עוגת שוקולד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל מזבלה ומערבבים עוגת שוקולד. מנה אחת מכילה 567 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קפה נמס, שמן קנולה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו עוגת השלכת שוקולד, עוגת שוקולד מזבלה של קארן, ו עוגת שוקולד דובדבן אננס לזרוק (מתכונים דומים).