מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט עוף קיץ
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
תבשיל ביצים וברוקולי
טאקו חזיר מגורר
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
מתכונים קשורים
סלט לחם תירס צ'ילי
סלט קינואה מקסיקני עם שעועית שחורה, תירס ועגבניות
נגיסי עוף במכרז
סלט שעועית שחורה צבעוני
מגזין

Francaise עוף מפורסם

Francaise עוף מפורסם
עוף Francaise המפורסם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 254 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חמאה, פטרוזיליה, לימון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: Francaise עוף מפורסם, Francaise דג סנדל או Francaise עוף, ו Francaise עוף.

הוראות

1
בצלחת רדודה או קערה, לערבב יחד את הביצה ומיץ של 1/2 לימון. בצלחת רדודה אחרת או קערה לערבב יחד את הקמח, אבקת שום ופפריקה. לטבול חזה עוף בתערובת ביצים, ולאחר מכן תערובת קמח.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
אבקת שוםאבקת שום
פפריקהפפריקה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיץמיץ
לימוןלימון
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחממים חמאה או מרגרינה במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים חזה עוף ומבשלים עד זהב בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
4
בקערה בינונית, מערבבים יחד מרק ומיץ של לימון 1, ושופכים תערובת על עוף במחבת. להפחית את החום בינוני נמוך ולתת להתבשל במשך כ 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מרקמרק
מיץמיץ
לימוןלימון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
קערהקערה
5
מניחים על מגש ומקשטים עם פרוסות לימון טריות ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
לימוןלימון
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
כדור גבינה דלעת
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק