Gorgonzola עקף בשר חזיר Tenderloin

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? Gorgonzola עקף בשר חזיר Tenderloin יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא שמן צמחי, מלח, פילה חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סטייק פילה עם חמאת גורגונזולה, פסטה ברוטב גורגונזולה ובשר בלסמי, ו סטייק טנדרלוין עם גורגונזולן ועשבי תיבול ושום קלוי.

הוראות

מניחים את החזיר בין 2 יריעות של פלסטיק חובה כבדה לעטוף; פאונד עד עובי 1 אינץ ' באמצעות פטיש בשר או מערוך.

מרכיבים שתצטרך

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

כגון גבינות לטאקו

3 כוסות פירורי לחם פנקו

2 (8 אונקיות) אריזות BAKER'S Semi-Sweet Baking Chocolate, מומס

שמן חום במחבת גדולה מצופה בתרסיס בישול על חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מערבבים שום, פלפל, ומלח; לשפשף על שני הצדדים של חזיר.

מרכיבים שתצטרך

צרור תרד טרי (בערך

8 (U-12) שרימפס

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

(צינור גדול)

בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי

מוסיפים חזיר למחבת ומבשלים 5 דקות בכל צד או עד לסיום.

מרכיבים שתצטרך

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

הסר את החזיר מהמחבת, ולשמור על חם.

מרכיבים שתצטרך

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים מרק ויין למחבת, מגרדים מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה. להגדיל את החום גבוה, ומבשלים עד מופחת 1/3 כוס (כ 6 דקות). רוטב כפית על חזיר; מפזרים גבינה.

מרכיבים שתצטרך

רוטב חמוציות, להגשה