קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות2
ציון בריאות100
מגזין

Grande Ravioli Salmone e Vedure

Grande Ravioli Salmone e Vedure
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? סלמון רביולי גדול ו-Vedure יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 578 קלוריות. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו סלמון, שום, פירורי לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 84%. מתכונים דומים: Pastan Al Salmone, Salmone Alla Toscana, ו רביולי Di Castagne e Treviso (ערמונים ורדיקיו רביולי).

מרכיבים

1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרחים כרוביתפרחים כרובית227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות שרי, חצויעגבניות שרי, חצוי3(חוֹרֶף)קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה2(יכול להיות או להרחיק)מים חמים (100°F)מים חמים (100°F)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחם יבשיםפירורי לחם יבשים1חצילים, קלופים וקוביותחצילים, קלופים וקוביות2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטריות טריות פרוסותפטריות טריות פרוסות2(חוֹרֶף)פטרוזיליה טרייה קצוצה דקפטרוזיליה טרייה קצוצה דק1גיליון פאונדליטרים של פסטה טרייהליטרים של פסטה טרייה2ציפורןשום, טחוןשום, טחון1בצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3(חוֹרֶף)גבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת3(חוֹרֶף)לפי עוגהלפי עוגה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלמון מבושל, מעופףסלמון מבושל, מעופף2ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ים ופלפל לפי הטעםמלח ים ופלפל לפי הטעם2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתרד טריתרד טרי1קישואים, מגורדקישואים, מגורד