Insalata Caprese
Insalata קפרזה היא ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 121 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ יין היינץ, עגבניות, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו Insalata caprese all ' americana (סלט קפרזה בסגנון אמריקאי), Insalata קפרזה, ו קפרזה Insalata בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
מסדרים עגבניות, גבינה ובזיליקום לסירוגין על מגש.
לנצח שמן וחומץ עם חוט להקציף עד מעורבב היטב.