קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

JalapeñO גבינה בגריל

JalapeñO גבינה בגריל
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 42 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בייגלה, לחם דגנים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: Jalapeã±o Popper טוסט גבינה, MIRACLE WIP בגריל Jalapeño, ו מקרוני וגבינה Jalapeã±O עקיצות.

הוראות

1
מילוי פרוסות לחם עם הבא 3 מרכיבים לעשות 2 כריכים.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
להקציף ביצה וחלב בצלחת עוגה עד מעורבב. לטבול כריכים, 1 בכל פעם, בתערובת ביצים, ואז בפירורי בייגלה, פונה באופן שווה מעיל שני הצדדים של כל כריך עם שני החומרים.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
ממיסים 2 כפית. חמאה במחבת בינונית על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות עוגיות1-1/2 כוסות עוגיות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
להוסיף כריכים; לבשל 2 דקות. או עד שישבנים זהובים.
5
להוסיף חמאה שנותרה למחבת; להפוך כריכים. לבשל 2 דקות. או עד שישבנים של כריכים הם חום זהוב וגבינות נמסות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות עוגיות1-1/2 כוסות עוגיות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות