Jambalaya

המתכון Jambalayan מוכן תוך כ 50 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון קריאולי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 307 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם שרימפס, נקניק, רוטב עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיחשב במחיר סביר, עולה על $1.75 למנה. נסו ג'מבליה בסיר אחד, ויג ג'מבליה, ו Jambalaya (מתכונים דומים).