Kibbee סגנון לבנוני

Name: Kibbee סגנון לבנוני
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בורגול; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) מנטה מיובשת; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם פטרוזיליה טרייה קצוצה; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) allspice הקרקע; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) קינמון טחון; 454 פלפל האבנרו טלה טחון; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא; 1 בצל, טחון; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מים חמים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? סגנון Kibbee לבנוני יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 426 קלוריות. אם יש לך מלח, מנטה, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב allspice הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Allspice Angel Food Cakes With Peenle Curd And Oven-dried Pi כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Kibbee Sineea (קיבוץ מתובל אפוי), חציל ממולא בסגנון לבנוני, ו קציצות מתובל בסגנון לבנוני (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים צלחת אפייה מרובעת בגודל 8 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

משרים בולגור במים חמים עד הבורגור מתרחב ומתקרר, כ 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בורגול

1 כוס גריסי פנינה לבנים

מניחים את הבורגור, מנטה, allspice, פלפל, קינמון, מלח, בצל, פטרוזיליה, כבש במעבד מזון. תהליך עד מעורב היטב, על 1 דקה. מחלקים את תערובת הטלה ואת השכבה חצי בתבנית האפייה, יצירת פטי גדול.

מרכיבים שתצטרך

10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים