Kibbee סגנון לבנוני

Name: Kibbee סגנון לבנוני
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בורגול; 1 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. מנטה מיובשת; 2 (חוֹרֶף) פטרוזיליה טרייה קצוצה; 0 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. allspice הקרקע; 0 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. קינמון טחון; 454 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) טלה טחון; 0 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה; 1 בצל, טחון; 2 (חוֹרֶף) חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי; 0 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מים חמים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? סגנון Kibbee לבנוני יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 426 קלוריות. אם יש לך מלח, מנטה, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב allspice הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Allspice Angel Food Cakes With Peenle Curd And Oven-dried Pi כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Kibbee Sineea (קיבוץ מתובל אפוי), חציל ממולא בסגנון לבנוני, ו קציצות מתובל בסגנון לבנוני (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים צלחת אפייה מרובעת בגודל 8 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

משרים בולגור במים חמים עד הבורגור מתרחב ומתקרר, כ 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בורגול

1 כפית מלח היקורי מעושן

מניחים את הבורגור, מנטה, allspice, פלפל, קינמון, מלח, בצל, פטרוזיליה, כבש במעבד מזון. תהליך עד מעורב היטב, על 1 דקה. מחלקים את תערובת הטלה ואת השכבה חצי בתבנית האפייה, יצירת פטי גדול.

מרכיבים שתצטרך

גלידה או קצפת, לא חובה