קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

Maple-מרווה חזיר קלוי Tenderloin

Maple-מרווה חזיר קלוי Tenderloin
Maple-מרווה צלוי בשר חזיר Tenderloin הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא סירופ מייפל, מרווה, פילה חזיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בשר חזיר צלוי עם ענבים ומרווה, בשר חזיר צלוי מרווה עם שעועית & ארטישוק, ו בשר חזיר צלוי עם קרום לחם תירס מרווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בשקית פלסטיק zip העליון גדול; חותם ולהפוך מעיל. להשרות במקרר 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
הסר חזיר משקית.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
4
מניחים חזיר על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
5
אופים ב 400 במשך 25 דקות או עד רשם מדחום 15
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
6
מכסים ברפיון בנייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
7
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.