Mawmenye (עדשים ונזיד בשר)

Mawmenye (עדשים ונזיד בשר) נטול גלוטן, ומספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 1371 קלוריות, 113 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %63 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם מלח, לפת, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עדשים ונזיד בקר (Estofado de Lentejas con carne), נזיד בקר לבבי-תבשיל בשר מילוי יכול להתבצע בקלות crockpot שלך, ו תבשיל דלעת עם עדשים וחומוס.