Mbisi יה קאלו (תבשיל דגים)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Mbisi יה קאלו (תבשיל דגים). מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה כ 50 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 454 קלוריות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. אם יש לך עלה סלק, בצל, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: מולה דגים קלה (דרום הודי בסגנון תבשיל דגים עם קוקוס), תבשיל דגים, ו תבשיל דגים.