זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו עלי רקטות, שקדים חלוקים, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 49%. נסו Tagine של Monkfish, קארי Monkfish, ו Monkfish עם Ratatouille (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את דג הנזיר בקערה עם עשב לימון, עלי ליים, טימין לימון ושמן זית. כיסוי וצינה עבור 6 שעות כדי להשרות.
מרכיבים שתצטרך
טימין לימון
עלי ליים
אליקסיר ג
סטייקים של ניו יורק
Monkfish
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בינתיים, תכיני את רוטב הלימון. קוצצים את הרצועות של גרידת לימון לקוביות קטנות וקופצים למחבת של מים רותחים. להחזיר לרתיחה, ואז לנקז. בסיר קטן, לבשל את גרידת לימון blanched עם הסוכר במים 140ml במשך כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעליים
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מסננים את גרידת הלימון ומערבבים יחד עם שאר החומרים ו 2 כפות מים. טעם ועונה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעליים
1 כוס גריסי פנינה לבנים
4
כ -20 דקות לפני שאתה מוכן לאכול, להסיר את דג הנזיר מן המרינדה וקל העונה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
Monkfish
5
מחממים מעט שמן זית במחבת גדולה שאינה נדבקת לטיגון על אש בינונית ומטגנים את מדליוני דגי הנזיר ל-4 דקות בכל צד עד לחום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
Monkfish
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
הסר מהמחבת ולאפשר לנוח במקום חם במשך 4 דקות. כדי לשרת, לחמם בעדינות את ההלבשה, הוספת מים נוספים במידת הצורך. כפית אותו על דג הנזיר ומסביב לצלחת, ואז לפזר עם עלי רקטות.
Monkfish עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.