קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

Orecchiette עם כרוב, בייקון, ועגבניות מיובשות

Orecchiette עם כרוב, בייקון, ועגבניות מיובשות
Orecchiette עם כרוב, בייקון, ועגבניות מיובשות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 375 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם עגבניות מיובשות מלאות בשמן, גבינת פרמזן-רג'יאנו, בייקון במרכז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: קיש תרד עם עגבניות מיובשות, Orecchiette עם עגבניות שרי מיובשות וטריות, ו קינואה, כרוב ועגבניות מיובשות.

הוראות

1
לבשל פסטה במים רותחים 8 דקות או עד כמעט רך.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים כרוב, ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מסננים במסננת מעל קערה, שומר 1/2 כוס בישול נוזלי.
4
בעוד הפסטה מבשלת, מבשלים בייקון במחבת גדולה על אש בינונית גבוהה 4 דקות או עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר בייקון מחבת עם כפית מחוררת; להתפורר ולהניח בצד. להפחית את החום בינוני נמוך.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים עגבניות מיובשות, פלפל אדום כתוש, ושום לטפטוף במחבת; לבשל 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים תערובת פסטה, שמורות 1/2 כוס בישול נוזלי, פלפל שחור, ומלח למחבת; לזרוק לשלב. תערובת פסטה העליון באופן שווה עם בייקון וגבינה; לטפטף באופן שווה עם מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך