Paletas de Plátano Rostizado

Paletas de Plátano Rostizado עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם בננות, מיץ לימון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Aguají (Caldo Rústico de Plátano), מרק פלנטיין (Sopa de Plátano), ו צ'יפס Plantain (Tostones De Platano) (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 204°. לעטוף את הבננות (עם עורם עדיין על) בנייר כסף בנפרד. צלוי עד מבושל דרך ורך( להשתמש מלקחיים כדי לבדוק), על 30 דקות עבור בננות ו 40 דקות עבור בננות.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

(קרטון בלוק)

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

שרימפס מוקפץ

סוכריות מצופות שוקולד

תן לשבת רק עד שיהיה מספיק מגניב כדי להתמודד.

שים את הבשר בקערה, להשליך את הקליפות, ומועך את הבשר בקלילות עם מזלג.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את הסוכר החום והסוכר המגורען ומערבבים עד שהסוכרים מתמוססים.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

כָּתֵף

שים את תערובת הבננה בבלנדר.

מרכיבים שתצטרך

(קרטון בלוק)

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מוסיפים את החלב, הקרם, הוניל, מיץ לימון, קינמון, מלח ורום ומערבבים עד לקבלת חלקה.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

חלב קר, להגשה

כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

(או או רגיל)

דבש הדרים

בואו להתקרר מעט, ואז לקרר עד צונן לחלוטין.

אם באמצעות תבניות קונבנציונליות, לחלק את התערובת בין התבניות, הצמד על המכסה, להקפיא עד מוצק, על 5 שעות. אם באמצעות משקפיים או תבניות לא קונבנציונליות אחרות, להקפיא עד pops מתחילים להגדיר (1 1 1/2 עד 2 שעות), ולאחר מכן להכניס את המקלות להקפיא עד מוצק, 4 עד 5 שעות. אם משתמשים במכונת קרח מיידית, בצע את ההוראות של היצרן.

מרכיבים שתצטרך

התזה של ורמוט