Pan con Tomate ' y Anchoa-שום, שמן זית, עגבניות טריות על לחם קלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פאן קון Tomate' Y Anchoa—שום, שמן זית, עגבניות טריות על לחם קלוי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 168 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אנשובי באיכות הטובה ביותר, שמן זית כתית מעולה באיכות הטובה ביותר, מלח ים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Pan con Tomate (לחם עגבניות), בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, ו מרק עגבניות תוצרת בית עם לחם שום טוסט גבינה (מתכונים דומים).