Panko עקף תבשיל שעועית ירוקה

Panko עקף תבשיל שעועית ירוקה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 390 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם פירורי לחם panko kikkoman, שמנת של מרק פטריות, שעועית ירוקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל שעועית ירוקה עם ציפוי פירור Panko, תבשיל שעועית ירוקה קראנצ'י פאנקו {ומסגיר}, ו תבשיל שעועית ירוקה ללא גלוטן עם טבעות בצל מטוגנות בסגנון פנקו (מתכונים דומים).