Panzanella

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Panzanellan. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 308 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי בזיליקום, עגבניות גפן, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו Panzanella, לה פנזנלה, ו Panzanella (מתכונים דומים).