מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
טורקיה מעושנת
קבב מסאלם
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
מגזין

Pinchos Morunos

Pinchos Morunos
Pinchos Morunos עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חוטי זעפרן, שמן זית, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. נסו צליה: Pinchos Morunos, טאפאס-שיפודי חזיר מתובלים (pinchos Morunos), ו Pinchos Morunos (שיפודי חזיר ספרדית) עם Mojo Picon # SundaySupper (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מערבבים את 10 המרכיבים הראשונים בקערה גדולה; מוסיפים חזיר, משליכים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
חוט 3 חתיכות חזיר, 2 חתיכות בצל, 2 חתיכות פלפל אדום פלפל, ו 2 חתיכות פלפל צהוב לסירוגין על כל אחד 6 (12 אינץ') שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
פלפל אדוםפלפל אדום
בצלבצל
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
4
מניחים קבב על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 6 דקות בכל צד או עד בשר חזיר נעשה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מרק ירקות קרם מנצח
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר