Po 'boy רוסטביף (ואיך לעשות כל Po' boy)

Po 'boy רוסטביף (ואיך לעשות כל Po' boy) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 81 גר' של חלבון, 120 גרם של שומן, וסך הכל 1460 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חסה קרחון, 1 כוס רוטב au jus (מיצים מבישול רוסטביף או 1 כוס בשר בקר), עגבניות סטייק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: כריך רוסטביף מוכן מראש, צלי קדרה ינקי-לעשות צלי קדרה מושלם עם שלנו, זה קל לעשות, ו צלי תפוחי אדמה, איך לעשות צלי תפוחי אדמה / aloo צלי.