Rui Tsai (ירקות המרכיב מזל עשרה)

Rui Tsai (ירקות המרכיב מזל עשרה) נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 454 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פטריות, מלפפון חמוץ, ג'ינג'ר כבוש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו חזה ברווז צרוב של מינג טסאי עם חמוציות חמוציות חמוצות, כריכי בשר חזיר של מינג טסאי עם סלט נאפה, ו ארוחת ערב היום: אטריות עוף המטוגנות של מינג טסאי (מתכונים דומים).