S. C. A. שביל לחם

S. C. A. לחם שביל דורש בערך 2 שעות ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 12 . מנה אחת מכילה 393 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . גשו לסופר וקנו שמן צמחי, קמח לחם, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: לחם תערובת שביל, שביל לערבב אפלסאוצ'י לחם, ו לחם תערובת שביל מייפל.

הוראות

בקערת ערבוב גדולה, ממיסים דבש ושמרים במים חמים.

מרכיבים שתצטרך

דבש

מים

שמרים

ציוד שתשתמש בו

קערת ערבוב

בואו לעמוד עד שמנת, על 10 דקות.

מערבבים בשמן, מלח ו 4 כוסות קמח. מערבבים את הקמח שנותר, 1/2 כוס בכל פעם, מכה היטב לאחר כל תוספת. כאשר הבצק נמשך יחד, להפוך אותו על משטח מקומח קלות ללוש במשך כ -15 דקות. הבצק צריך להיות רך כמו תחת של תינוק וזה לא צריך להידבק לידיים שלך. שמן קל קערה גדולה, מניחים את הבצק בקערה והופכים למעיל בשמן. מכסים במטלית לחה ולתת לעלות במקום חם עד הוכפל נפח, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

בצק

קמח לכל מטרה

מלח

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

קערה

מאטים את הבצק והופכים אותו על משטח מקורנן קלות. מחלקים את הבצק לשני חלקים שווים ונוצרים לככרות לחם.

מרכיבים שתצטרך

בצק

מניחים את הכיכרות לשתי מחבת כיכר משומנת קלות 9x5 אינץ. מכסים את הכיכרות עם מטלית לחה ולתת לעלות עד הוכפל נפח, כ 40 דקות. בינתיים, מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

מחבת כיכר