Smoothy הקטן שלי עם ענבים

Smoothy הקטן שלי עם ענבים נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 371 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ענבים, תותים, זרעי פשתןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו Smutthy Strawberrian, ענבים אדומים כבושים, ו סלט כרוב אדום עם ענבים (מתכונים דומים).