Socca (פנקייק חומוס מתובל Provencal) - ללא גלוטן

Socca ( פנקייק חומוס מתובל Provencal)-ללא גלוטן עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 432 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 69 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך קמח חומוס, פלפל, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 92%. מתכונים דומים: עוגת גזר Socca (ללא גלוטן, טבעוני, ללא סויה), בשר צבי ללא גלוטן Daube Provencal, ו חומוס מקושקשת טבעוני "ביצים" עם חשיש מהיר (ללא ביצה, ללא סויה + ללא גלוטן).