Spanakopita

Spanakopita יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 65 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו אגוז מוסקט, פילו, פטה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 123 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular לא כל כך גדול של 40%. מתכונים דומים: Spanakopita, Spanakopita, ו עוגת סיר Spanakopita.

הוראות

ממיסים 1 כף חמאה במחבת כבדה 12 אינץ ' על חום מתון, ואז לבשל תרד, ערבוב, עד נבול ורך, על 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

הסר מחום וקריר, כ -10 דקות. לסחוט חופנים של תרד כדי להסיר כמה שיותר נוזל ככל האפשר, ואז קוצצים גס.

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים

מעבירים לקערה ומערבבים בפטה, אגוז מוסקט, 1/2 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות

8 (U-12) שרימפס

סלט מעורב עלים, שטוף ויבש

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מחממים תנור ל 375 ° F.

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

ממיסים את הנותרים 1 מקל חמאה בסיר קטן, ואז מגניב.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מכסים מחסנית פילו עם 2 גיליונות חופפים של ניילון לעטוף ולאחר מכן מגבת מטבח dampened.

מרכיבים שתצטרך

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה

כגון גבינות לטאקו

קח 1 פילו גיליון מחסנית ולסדר על משטח עבודה עם צד ארוך קרוב אליך (שמירה על הסדינים הנותרים מכוסה) ומברשת עם קצת חמאה. למעלה עם עוד גיליון פילו ומברשת עם יותר חמאה.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

חותכים מרוח פילו מחסנית לרוחב לתוך 6 (בערך 12 - על ידי 2 3/4 אינץ') רצועות.

שים כפית גדושה של מילוי ליד פינת 1 של רצועה על הקצה הקרוב אליך, ואז לקפל את הפינה של פילו מעל כדי לצרף מילוי וליצור משולש. המשך קיפול רצועה( כמו דגל), שמירה על צורת משולש. שים משולש, צד התפר למטה, על תבנית אפייה גדולה מברשת למעלה עם חמאה. הפוך יותר משולשים באותו אופן, באמצעות כל פילו.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®