גורפ דרום-מערבי
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו את Southwestern Gorp. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 130 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. תמורת 29 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חמאה, פופקורן מיקרוגל בטעם חמאה, רוטב טאקו וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב בתור תוספת לא יקרה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 14% . הציון הזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: את Gorp , Gorp Muffins , ו- Load'n Go Gorp .
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את הפופקורן, גרעיני הדלעת ושבבי התירס.
שלבו את החמאה ורוטב הטאקו והתיבול; מטפטפים על תערובת הפופקורן וזורקים לציפוי.
העבר ל-13 אינץ' לא משומן. x 9 אינץ'. תבנית אפיה.
אופים ב-275 מעלות למשך 10 דקות, תוך ערבוב פעם אחת.
מגישים חם, או קריר לפני האחסון בכלי אטום.