Unflaky Ambrosia

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? אמברוזיה עסיסית יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 231 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוזים מנדרין, אננס, תמצית קוקוס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. . נסו אמברוזיה, אמברוזיה, ו אמברוזיה (מתכונים דומים).