Waffled פלאפל

Name: Waffled פלאפל
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 1 1 קילו קישואים, 1/2 כוס חלב מלא, או יותר לפי הצורך; 425 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חומוס, שטוף; 0 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. 1 ג'לפנו טרי שלם; 2 larges תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה; 2 (חוֹרֶף) קמח לכל מטרה; 2 (חוֹרֶף) כוסברה טרייה קצוצה; 2 (חוֹרֶף) פטרוזיליה טרייה קצוצה; 2 ציפורן שום, חצוי; 1 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. כוסברה טחונהname; 1 1 קילו קישואים, כמון טחון; 4 ריבס, קצוץ טרי או קפוא רוטב חריף, להגשה; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק חומוס קנה בחנות, דליל במים; 1 1 קילו קישואים, תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 4 ריבס, קצוץ טרי או קפוא חסה קצוצה, עגבניות פרוסות, מלפפונים, בצל, חמוצים, סלק כבוש וביצים קשות, לציפוי; 4 פיתה לחמים, חצוי; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמן צמחי, ועוד לצחצוח וופל ברזל

המתכון Wafled פלאפל יכול לספק הכמיהה המזרח התיכון שלך בערך 50 דקות. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 4 . במנה עיקרית זו יש 470 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו רוטב חריף, כוסברה, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו פלאפל, איך לעשות פלאפל / פלאפל עם חומוס, פלאפל מלך פלאפל ושווארמה מ ' ניו יורק א לה קארט, ו Waffled Bibimbap (מתכונים דומים).

הוראות

ציוד מיוחד: וופל (רצוי עבור וופלים דקים)

ציוד שתשתמש בו

וופל ברזל

מחממים התנור ל 200 מעלות F (כדי לשמור על וופלים מבושלים חמים).

ציוד שתשתמש בו

תנור

מערבבים את השמן, כוסברה, קמח, פטרוזיליה, אבקת אפייה, כמון, מלח, כוסברה, קאיין, חלבוני ביצה, שום וחומוס במעבד מזון ודופק עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

אבקת אפייה

חלבונים

חומוס

כוסברה.

עלי וגבעולי כוסברה

פלפל קאיין טחון

פטרוזיליה

שום

כמון

קמח לכל מטרה

מלח

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

מעבד מזון

מברשת קלה את החלק העליון והתחתון של ברזל הוופל עם שמן. מלאו את הוופל על שלושה רבעים של הדרך מלאה (כמה וופל ברזל עדיין צריך להיות מראה). סגור את המכסה בעדינות ומבשל עד הפלאפל הוא חום זהוב המשרד במרכז, 6 עד 10 דקות. שמור את הפלאפל מבושל חם בתנור או מכוסה בנייר כסף על צלחת בזמן שאתה עושה את הפלאפל הנותרים.

מרכיבים שתצטרך

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

וופל ברזל

רדיד אלומיניום