אבטיח, פטה וסלט זית שחור

אבטיח, פטאן וסלט זית שחור נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 294 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. אם יש לכם מיץ ליים, שמן נרפא זית, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו אבטיח, פטאן וסלט זית שחור, שעועית ירוקה, פטה וסלט זית שחור, ו גזר טרי, פטה וסלט זית שחור (מתכונים דומים).