אביאל

אביאל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 944 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . גשו לסופר וקנו מלח, עלי קארי, אבקת כורכום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: ירקות מעורבים עם רוטב קוקוס (אביאל).