קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות5
מגזין

אגוזי דבש מזוגגים

אגוזי דבש מזוגגים
אגוזי דבש מזוגגים דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מתאבן שמגיש 16. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. לך לחנות ותביא אבקת קארי, פלפל טחון, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה לא כזה אדיר. נסו סופגניות מזוגגות בדבש עם צימוקים וצנוברים, דבש – אני משוגע בשבילך-קל אגוז דבש עוגיות יום האהבה (ללא גלוטן), ו אגוזים מזוגגים אספרסו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מלח, אבקת קארי, ופלפל אדום טחון.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים אגוזי פקאן, אגוזי מלך ודבש. לבשל 4 דקות או עד אגוזים קלויים, תוך ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
4
מפזרים אגוזים באופן שווה עם תערובת תבלינים, זורק היטב את המעיל.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
5
מורחים תערובת אגוזים על תבנית אפייה המצופה בתרסיס בישול. מגניב לגמרי. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®