אגרוף קונוס אורן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אגרוף קונוס. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. אם יש לך רום, קרח, מיץ אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: קונוס-oli, עוגת גלידה-קונוס, ו כמהין קונוס שלג.