קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

אוכמניות לימון ביס Quick® פנקייק עקיצות

אוכמניות לימון ביס Quick® פנקייק עקיצות
פנקייק bisquick לימון אוכמניות ® עקיצות פנקייק עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבקת סוכר, סירופ מייפל אמיתי נוסף, קליפת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו בייקון צ'דר ביסקוויק פנקייק® עקיצות, פנקייק אוכמניות עקיצות, ו פנקייק אוכמניות עקיצות (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 177°. קל לרסס 16 עד 18 כוסות מאפין מיני עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד תערובת ® Bisquick, חלב, סירופ מייפל וביצה.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפלסירופ מייפל
תערובת אפייהתערובת אפייה
חלבחלב
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים אוכמניות וקליפת לימון; מערבבים רק עד בשילוב. כמה גושים עשויים להישאר.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
קליפת לימוןקליפת לימון
4
יוצקים הבלילה באופן שווה לתוך כוסות מאפין מיני, מילוי כמעט לחלק העליון של כל כוס.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
5
אופים 10 עד 15 דקות או עד צמרות הם חום זהוב בהיר באביב בחזרה כאשר נגע קלות. מגניב במחבת 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
6
הסר מכוסות מאפין לצלחות הגשה.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
7
מגישים פנקייק נושך חם או בטמפרטורת החדר טפטף עם סירופ מייפל או זרועים אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
סירופ מייפלסירופ מייפל