אופה העוף של מארי

אופה העוף של מארי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 477 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שומשום, פטם/עוף הטיגון, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בפירורי הלחם היבשים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלוטן חלב חינם קוקוס עוגות כמו קינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר קטוגני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה די גרוע. נסו עוף צלוי של מארי, העוף האפוי השום של ליה מארי, ו עוף בסיר אחד: עוף נורמנדי / לה מארי-סלין (מתכונים דומים).