אופים פסטה מוצרלה
Mozzarella פסטה לאפות עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 19 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב פסטה, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה עם חתך דק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Butternut קלוי באפלו מוצרלה פסטה לאפות, פסטן אל פורנו {פסטה אפויה עם עגבניות ומוצרלה}, ו קציצה & מוצרלה אופים (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים הודו במחבת גדולה עד הסוף.
מערבבים ברוטב פסטה, מקרוני ופרמזן. כפית לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'.
אופים 10 דקות. או עד מחומם דרך. למעלה עם מוצרלה.
אופים 3 עד 4 דקות. או עד מוצרלה נמס.