אופים תפוחי אדמה ופטריות

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אופים תפוחי אדמה ופטריות יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 224 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא גבינת ריקוטה, פלפל, מרק עוף פחות נתרן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ שעה ו-59 דקות. נסו מאפה פטריות מוקרם-תפוחי אדמה, אפיית פירה תפוחי אדמה מעושנים, ו אופים פטריות Portabella (מתכונים דומים).