קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מטבחיםאסייתי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז אסייתי

אורז אסייתי
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים אסיאתיים, אז נסו את האורז האסייתי. תמורת 53 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 5 גרם חלבון , 1 גרם שומן , ובסך הכל 182 קלוריות . גשו לסופר וקנו אורז, סלרי, פלפל חריף ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. 6 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-45 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 41% . בשר בקר אסייתי עם ירקות , שרימפס מוקפץ אסיאתי וטונה אחי עם סלאו אסייתי מתוק ומתובל דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת, מבשלים בשר בקר על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד; לְנַקֵז.
מרכיבים שתצטרך
6 עד 7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים6 עד 7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים
ציוד שתשתמש בו
שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעותשבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים היטב.
3
מעבירים ל-13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. צלחת אפייה. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 1-1/2 שעה או עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
חבילת מקרונים, מרוסקיםחבילת מקרונים, מרוסקים
או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'ליאו כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי