קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

אורז בר עם דלורית, כרישה ותירס

אורז בר עם דלורית, כרישה ותירס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז בר עם דלורית, כרישה, תירס. מתאים ל-10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 235 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. אם יש לכם חמאה, שמן זית, גרעינים תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אורז בר עם דלורית, כרישה ותירס, Butternut סקווש אורז בר, ו דלעת סקווש וסלט אורז בר (מתכונים דומים).