אורז חום ותבשיל שעועית שחורה

אורז חום ותבשיל שעועית שחורה הוא תבשיל ללא גלוטן ומספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 250 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 17 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם מלח, פטריות, מרק ירקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. מתכונים דומים: אורז חום ותבשיל שעועית שחורה, שעועית שחורה ועוגות אורז חום, ו 5 דקות אורז חום וקערת שעועית שחורה.