אורז חום משוגע

אורז חום אגוז נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 664 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 1 שעה. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט, אגוזים, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה די טוב. מתכונים דומים: אורז חום משוגע, סלט אורז חום אגוזים, ו אורז בר חום משוגע.

הוראות

מביאים מים לרתיחה בסיר בינוני כבד.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

מוסיפים אורז 1/4 כפית מלח, ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים, נחשף, עד האורז הוא רך, כ 40 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

(או או רגיל)

ניקוז במסננת.

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

מחממים חמאה במחבת כבדה גדולה מעל חום בינוני עד שהקצף שוכך.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים אגוזים ומבשלים, ערבוב, עד חמאה ואגוזים הם חום זהוב, על 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

מוסיפים אורז ואגוז מוסקט למחבת וזורקים למעיל.

מרכיבים שתצטרך

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)