אורז מטוגן עם בשר חזיר ואספרגוס

המתכון אורז מטוגן עם בשר חזיר ואספרגוס יכול לספק את הכמיהה הסינית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 467 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו ביצים, בצל ירוק, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו עוף ואספרגוס אורז מטוגן, אספרגוס-אורז מטוגן סלמון, ו אספרגוס סגול + אורז מטוגן ביצה (מתכונים דומים).

הוראות

להביא סיר בינוני של מים מומלחים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

הוסף אספרגוס; לבשל עד רק במכרז, 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

ניקוז; להפריש.

כף חמה 1. שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים ביצים ומבשלים מבלי לערבב עד שנקבע בקצוות, כ -30 שניות. לשבור ביצים לחתיכות עם מרית ומערבבים עד מבושל לחלוטין להגדיר, על 1 דקה יותר. לגרד ביצים לתוך קערה.

מרכיבים שתצטרך

תערובת עוגה טבעית באריזה