אורז מתובל פשוט
אורז מתובל פשוט נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. . אם יש לך מים, מלח, מקלות קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 16%. נסו סירופ פשוט מתובל, סיידר מתובל פשוט, ו אגוזים מתובלים פשוטים (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים את החמאה בסיר גדול על חום בינוני, ומבשלים ומערבבים את האורז הבסמתי והבצל עד שגרעינים האורז מצופים בחמאה והבצל שקוף, 5 עד 8 דקות. האורז ייתן את ניחוח קלוי מעט.
יוצקים מים, ומערבבים במלח, מקלות קינמון ועלי דפנה.
להביא את התערובת לרתיחה, ולהפחית את החום בינוני-נמוך. מכסים את הסיר, ומבשלים את האורז עד שכל המים נעלמו והאורז נראה יבש, כ -18 דקות. מקציפים את האורז במזלג ומגישים.