קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
אורז סושי מוקפץ עם מורלים, בשר חזיר ואספרגוס
אורז סושי מוקפץ עם מורל, חזיר ואספרגוס עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, שמן שומשום אסייתי, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: גרגרי חומוס מוקפצים ואספרגוס עם אורז חום ותא לימון, מערבבים אספרגוס מטוגן, ו אספרגוס מוקפץ.
הוראות
1
בסיר בינוני, לשלב את האורז עם 2 1/2 כוסות מים ולהביא לרתיחה. להפחית את החום נמוך, לכסות ולבשל במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
4
בינתיים, בקערה חסינת חום, להשרות את morels במים רותחים עד שהתרכך, על 20 דקות. לשפשף אותם כדי לשחרר כל חצץ, ואז להרים את morels.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות]()
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזיר אפוי, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (1 כוס)]()
חזיר אפוי, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (1 כוס)28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מורלים יבשים כוס]()
מורלים יבשים כוס227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אורז בסגנון סושי יפני]()
אורז בסגנון סושי יפני6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל טחון טרי]()
מלח ופלפל טחון טרי1(יכול להיות או להרחיק)![שמן שומשום אסייתי]()
שמן שומשום אסייתי2larges![שאלוט, טחון]()
שאלוט, טחון3(חוֹרֶף)![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים רותחים]()
מים רותחים5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזיר אפוי, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (1 כוס)28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מורלים יבשים כוס227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אורז בסגנון סושי יפני6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל טחון טרי1(יכול להיות או להרחיק)
שמן שומשום אסייתי2larges
שאלוט, טחון3(חוֹרֶף)
חמאה ללא מלח2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים רותחים5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושןיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. המאמר Chenin Blanc עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
